Si algo hemos aprendido en el tiempo de uso de nuevas tecnologías de la información y comunicación es su creación de dependencia. Estamos cautivos, en mayor o menor medida, de las constantes alertas, notificaciones, peticiones de atención por parte de las herramientas que conectan con el mundo. La concentración está dañada por la distracción digital … Sigue leyendo El modo monje, concéntrate y evita la distracción digital